Functional Training in der Trainingswelt

„Functional Training“ bedeutet frei übersetzt „zweckmäßige Leibesübung“. Das klingt zugegebenermaßen nicht besonders spannend, doch dahinter verbirgt sich eine der effektivsten Trainingsformen, die es überhaupt gibt. Der Fokus liegt hierbei nicht auf dem Aufbau von dicken Muskeln, sondern darauf Dich leistungsfähiger zu machen, Dich vor Verletzungen zu schützen und Dir, ganz nebenbei, ein sportliches und muskulöses Äußeres zu verleihen.

Ergänzt wird das Rundumpaket der Trainingswelt durch zahlreiche freie Geräte wie Schlingen, Kettlebells oder Battleropes, die sowohl am „Tower“ als auch auf den beiden Freitrainingsflächen verwendet werden können.

Das zentrale Element der Trainingswelt stellt der individuell für die Boulderwelt gestaltete „Tower“ dar. Dieser bietet alle Möglichkeiten eines vielseitigen, grenzenlosen und effizienten Eigenkörpergewichttrainings.

Die Trainingswelt steht während unserer normalen Öffnungszeiten für freies Training ohne zusätzliche Kosten zur Verfügung. Bitte beachtet unsere Nutzungsbedingungen.
Zutritt ab 14 Jahren.

Während unserer Kurse ist die Traininsgwelt für das freie Training gesperrt. Melde Dich an und mach mit!