| Diese Yogastunde gibt Dir die Gelegenheit, die Zeit gemeinsam mit Deinem Baby zu genießen und neue Kraft für den Alltag zu sammeln. Die dynamischen Bewegungen und Haltungen verhelfen Dir zu einer Stärkung und Entspannung der beanspruchten Schulter-, Rücken- und Nackenmuskulatur. Yoga verbindet, nicht nur Körper, Seele und Geist, sondern auch die Bindung zwischen Dir und Deinem Kind soll gestärkt werden.
Der Kurs ist insbesondere für Mütter/Väter mit Babys im Alter zwischen 6 Wochen und Krabbelalter geeignet. Jede Stunde bildet dabei eine in sich abgeschlossene Übungseinheit mit Atembewusstsein, Mobilisation, Warm-Up, stärkenden stehenden Haltungen und mit einer abschließenden Entspannungsphase. |
| Was musst Du mitbringen?
Bitte bringe zu den Yoga-Kursstunden ein eigenes Handtuch mit. |
| Wo musst Du Dich am ersten Kursabend melden?
Wenn Du vorher noch nie in der Boulderwelt warst melde Dich bitte an unserem Erstanmelde-PC an. Im Anschluss bekommst Du an der Theke Deine Boulderwelt-Karte ausgehändigt. Deine Yoga-Lehrerin wird ca. 15 Minuten vor Kursbeginn bereits im Yoga-Raum (1. Obergeschoss) sein und auf Dich warten. |
| Wichtige Informationen:
Bei generellen Fragen wende Dich bitte an unser Kursbüro: kurse@boulderwelt-muenchen-west.de Stornierungen/Umbuchungen sind nur bis zu 14 Tagen vor Kursbeginn möglich. Versäumte Kurstermine sind leider aus organisatorischen Gründen nicht nachhol- oder umbuchbar und eine Auszahlung der Gebühr ist in diesem Fall ebenfalls nicht möglich. |
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
