Unsere Trainer | Trainingswelt

Unser Yoga & Functional Training Angebot

offene Yoga-Stunde


nur 5€

Termine

Yoga-Übungen dehnen und kräftigen den Körper.

Variierende Atemübungen und Entspannungstechniken lassen den Kopf zur Ruhe kommen und schaffen einen idealen Ausgleich zu Eurem anstrengenden Alltagstrubel. Yoga ist die perfekte Ergänzung zum Bouldern! Es fördert Beweglichkeit, Koordination und Konzentration. Es ist ein super Ausgleichstraining für die beanspruchte Muskulatur beim Bouldern.

5€ zusätzlich zum Bouldereintritt für 60 min

Yoga & Pilateskurse


69€

Termine

Ihr habt noch nie Yoga oder Pilates ausprobiert? Ihr wollt gemeinsam mit anderen den richtigen Einstieg in die Welt des Yogas finden? Ihr wollt unter Anweisung zusammen mit anderen die Besonderheiten des Pilates kennen lernen?

In unseren geschlossenen Kursen findest du sowohl als Einsteiger oder Fortgeschrittener das für Dich passende Programm. Über 6 Wochen hinweg lernst Du Yoga oder Pilates, je nachdem was Dir mehr zusagt, fundiert kennen oder vertiefst Deine Kenntnisse. In Deiner einheitlichen Gruppe entwickelt Ihr Euch gemeinsam weiter und Du findest Deinen eigenen Rhythmus.

69 € für 6 Termine á 60 min (inkl. Bouldereintritt)

Functional Training Kurs


69€

Termine

Du möchtest Deine körperliche Fitness ganzheitlich und auf eine gesunde Art steigern? Am liebsten in einer motivierten Kleingruppe zu festen Terminen?

In unseren  Functional Training Kursen bieten wir Dir – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – ein ausgeklügeltes Trainingsprogramm mit einem erfahrenen Trainer. Ein geschlossener Kurs mit fixem Terminen garantiert Dir ein regelmäßiges Training und somit einen schnellen Zuwachs Deiner körperlichen Leistungsfähigkeit.


69 € für 6 Termine à 60 min (inkl. Bouldereintritt)

Trainingsraum


freies Training

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Du hast Lust die Welt des Functional Training zu erleben und Dich in der Trainingswelt auszutoben?

Die Trainingswelt steht während unserer normalen Öffnungszeiten für freies Training ohne zusätzliche Kosten zur Verfügung. Während unserer Kurse ist die Traininsgwelt für das freie Training gesperrt. Meldet Euch an und macht mit!

Unsere Trainer stellen sich vor:

Vielfältigkeit mit Mira


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Lerne mit Mira „ich kann das“ zu sagen!

Balance mit Anna


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Finde mit Anna Deinen Flow!

Pilates mit Tina


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Aktiviere Dein Powerhouse!

Effektivität mit Tristan


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In Tristans Kursen wird Wert auf Spaß und Effektivität beim Training gelegt.

Training mit Sandra


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Sandra macht mit Euch ausgewogenes Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.