Du möchtest Deine körperliche Fitness ganzheitlich und auf eine gesunde Art steigern? Am liebsten in einer motivierten Kleingruppe zu festen Terminen?

In unseren  Functional Training Kursen bieten wir Dir – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – ein ausgeklügeltes Trainingsprogramm mit einem erfahrenen Trainer. Ein geschlossener Kurs mit fixem Terminen garantiert Dir ein regelmäßiges Training und somit einen schnellen Zuwachs Deiner körperlichen Leistungsfähigkeit. Das Training in der Gruppe sorgt außerdem für viel Ansporn und neben den persönlichen auch für gemeinsame Erfolgserlebnisse. Dank der kleinen Gruppengröße haben unsere Trainer die Möglichkeit individuell auf Deine Bedürfnisse einzugehen. Functional Training ist nicht nur als Ergänzung zum Bouldern ideal, sondern bringt Dich auch als eigenständige Trainingsvariante in top Form.

Preis: 89 € für 6 Termine à 60 min (inkl. Boulder-Eintritt)

Bitte ein eigenes Handtuch und Hallensportschuhe mitbringen.

Unser Angebot für Euch

Fit in den Frühling


mit Sandra

zu den Terminen

In diesem Kurs machen wir Dich in sechs Wochen fit für einen sportlichen Frühling und stellen Dir alle Facetten des Functional Trainings vor. Eine motivierende Abwechslung erzielen wir durch die unterschiedlich gestalteten Stunden mit diversen Zirkeltrainings, gezielten Bauch-Beine-PoStunden und dem gemeinsamen Lauf-Treff auf unserem schönen Areal.

Get Fit – Schritt für Schritt zu mehr Fitness


mit Tristan

zu den Terminen

In diesem Functional Training Kurs findest Du den ersten Einstieg in die Welt des Functional Training. Mit dem Ziel Dein ganz persönliches Leistungsoptimum zu erreichen.

Complete Fitness - bootcampstyle


mit Tristan

zu den Terminen

In diesem Functional Training Kurs werden alle Übungen möglichst oft in einem bestimmten Zeitintervall oder mit einer vorgegebenen Wiederholungsrate durchgeführt, mit dem Ziel Dein ganz persönliches Leistungsoptimum zu erreichen. Übungen mit verschiedenen Trainingsgeräten fördern Deine Kraft, Kraftausdauer, Ausdauer und Koordination.

Special: Life Kinetik


mit Tristan

zu den Terminen

Life Kinetik ist ein neuartiges Bewegungsprogramm zur Optimierung der Gehirnleistung. Durch stetig neue Herausforderungen aus dem Bereich der Koordination mit kognitiven Aufgaben und einem gezielten Augentraining bietet Life Kinetik ein abwechslungsreiches und spannendes Konzept für Jung und Alt.

180 € für 6 Termine à 60 Minuten  (inkl. Eintritt, Hometraining-Set, Optimetrie-Test und Nachbetreuung)

Kursbuchung – Termin auswählen und online buchen

Online-Buchungen sind in der Regel bis 2 Tage vor dem jeweiligen Starttermin möglich. Dazu den gewünschten Kurs anklicken und Online-Buchung durchführen.

Bei kurzfristigeren Anfragen wende Dich bitte direkt an unser Kursbüro kurse@boulderwelt-muenchen-west.de

03
Sep

Get Fit - Schritt für Schritt zu mehr Fitness

18:30 — 19:30

6 Termine à 60 Minuten Functional Training - "Get Fit - Schritt für Schritt zu mehr Fitness"

06
Sep

Fit in den Herbst

20:00 — 21:00

6 Termine à 60 Minuten Functional Training - "fit in den Herbst"

12
Nov

Get Fit - Schritt für Schritt zu mehr Fitness

18:30 — 19:30

6 Termine à 60 Minuten Functional Training - "Get Fit - Schritt für Schritt zu mehr Fitness"

Weiteres aus der Kurswelt

Yoga- und Pilates-Kurse


nur 89€

Termine

Ihr habt noch nie Yoga oder Pilates ausprobiert? Ihr wollt gemeinsam mit anderen den richtigen Einstieg in die Welt des Yogas finden? Ihr wollt unter Anweisung zusammen mit anderen die Besonderheiten des Pilates kennen lernen?

Personal Training


ab 49€

Anfrage

Egal welche Ziele Du verfolgst, hier nimmt sich ein ausgebildeter Trainer extra für Dich Zeit und geht individuell auf Deine Wünsche und Ziele ein.

Aufbaukurs Bouldern


nur 79€

Weiter

Bouldern macht Spaß! Und Bouldern macht noch mehr Spaß, wenn man seine Techniken weiterentwickelt und mit Anderen in der Gruppe verbessert!

Unsere Trainer stellen sich vor:

Fit mit Tymek


Weiter

Abwechslungsreiches, individuelles Training für den ganzen Körper zeigt Euch Tymek.

Effektivität mit Tristan


Weiter

In Tristans Kursen wird Wert auf Spaß und Effektivität beim Training gelegt.

Training mit Sandra


Weiter

Sandra macht mit Euch ausgewogenes Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.