Unsere Trainer | Unser Yogaraum
Yoga-Übungen dehnen und kräftigen den Körper.
Variierende Atemübungen und Entspannungstechniken lassen den Kopf zur Ruhe kommen und schaffen einen idealen Ausgleich zu Eurem anstrengenden Alltagstrubel. Yoga ist die perfekte Ergänzung zum Bouldern! Es fördert Beweglichkeit, Koordination und Konzentration. Es ist ein super Ausgleichstraining für die beanspruchte Muskulatur beim Bouldern.
5€ zusätzlich zum Bouldereintritt für 60 min
Ihr habt noch nie Yoga oder Pilates ausprobiert? Ihr wollt gemeinsam mit anderen den richtigen Einstieg in die Welt des Yogas finden? Ihr wollt unter Anweisung zusammen mit anderen die Besonderheiten des Pilates kennen lernen?
In unseren geschlossenen Kursen findest du sowohl als Einsteiger oder Fortgeschrittener das für Dich passende Programm. Über 6 Wochen hinweg lernst Du Yoga oder Pilates, je nachdem was Dir mehr zusagt, fundiert kennen oder vertiefst Deine Kenntnisse. In Deiner einheitlichen Gruppe entwickelt Ihr Euch gemeinsam weiter und Du findest Deinen eigenen Rhythmus.
89 € für 6 Termine á 60 min (inkl. Bouldereintritt)
