aktuelle Termine | yogafreie Tage | Unsere Trainer

Unsere offene Yogastunde bietet Dir die Möglichkeit spontan gemeinsam mit anderen Yogabegeisterten unter professioneller Anleitung zu üben.

Yogahaltungen (Asanas) dehnen und kräftigen den Körper. Atemübungen und Entspannungstechniken lassen den Kopf zur Ruhe kommen und schaffen einen idealen Ausgleich zum Alltagstrubel. Yoga fördert Beweglichkeit, Koordination und Konzentration und ist damit eine perfekte Ergänzung zum Bouldern!

Aktuell stellen wir wegen den Corona Auflagen leider keine Materialien zur Verfügung. Bitte eigene Yogamatte, Handtuch und Yogablock mitbringen.

Preis: 15,90 € ermäßigt /16,90 € normal für 60 Min. (inkl. Tageseintritt)
Vergünstigter Preis für Zeitkartenbesitzer: 5 €

Sicher durch Corona!

Uns ist die Gesundheit unserer Gäste sehr wichtig. Daher haben wir unser Kursprogramm auf die aktuelle Situation angepasst!

SICHERHEIT

  • Trotz Corona
  • max. 6 Teilnehmer pro Yogastunde
  • kontaktlose Übungseinheiten
  • umfangreiches Hygiene-und Abstandskonzept
  • geschulte Trainer
FREIHEIT

  • Sport und Spaß
  • Mentale und körperliche Erholung nach den Corona-Einschränkungen
  • Sicheres Sozialerlebnis
  • Gemeinsames Yoga kontaktlos möglich
  • Ausreichend Raumfläche um Bewegungsfreiheit zu gewährleisten

Aktuelle Termine

All Levels

Montags um 19:30 – 20:30 Uhr

mit Sina

Yoga ist eine gute Mischung aus Übungen zur Kräftigung und der Förderung der Beweglichkeit. Bewegung und Atem stehen dabei im Einklang. In den Stunden werden Koordination, Balance, Flexibilität, Konzentration und Kraft gefördert. Dadurch werden Deine Haltung, Deine Fokussierung und Deine Beweglichkeit an der Wand gesteigert. Egal ob Yoganeuling oder Fortgeschrittener – in dieser Stunde ist für jeden etwas dabei.

All Levels

Dienstags um 19:30 – 20:30 Uhr

mit Anna

Annas Unterricht beschreibt sich am besten mit den Worten: fließend, dynamisch und kraftvoll. Auf der einen Seite werden Dein Körper und Geist gefordert, auf der anderen Seite verhilft Anna Dir zu einer tiefen Entspannung. Durch die fließenden Sequenzen, synchronisiert mit der Atmung, wird Dein Körper gestärkt Deine Konzentrationsfähigkeit erhöht und für eine angenehme Ausgeglichenheit, auch außerhalb der Yogamatte, gesorgt.

YOGAFREIE TAGE

Montags um 19:30 – 20:30 Uhr

FeiertagDatum
Heilige Drei Könige06. Januar 2020
Ostermontag13. April 2020
Pfingstmontag01. Juni 2020

Dienstags um 19:30 – 20:30 Uhr

FeiertagDatum
Faschingsdienstag25. Februar 2020

Unsere Trainer stellen sich vor

Ausgeglichenheit mit Steffie


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Finde mit Steffi Deinen Flow!

Ausgeglichenheit mit Cassandra


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Finde mit Cassandra Deinen Flow!

Vielfältigkeit mit Sina


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Sinas Yogastunden sind kraftvolle und dynamische Power-Yogastunden

Balance mit Bérénice


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Bérénice‘ Yogastunden sind physisch, inspirierend und detailverliebt.

Balance mit Anna


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Annas Yogastunden sind fließend, dynamisch und kraftvoll.