Wie geht Bouldern? | Umschraubtermine | Fun Facts

Virtueller Rundgang

Was ist Bouldern?

Jeder kann bouldern! Bouldern (abgeleitet von engl. boulder = Felsblock) ist das Klettern ohne Seil und Klettergurt in einer sicheren Absprunghöhe. Jeder von uns kennt das aus seiner Kindheit, wie viel Spaß es macht, auf Bäumen oder kleinen Felsen zu klettern.

Bouldern kann man aber nicht nur an Felsblöcken, sondern auch indoor an künstlichen Wänden und Griffen – wie Ihr zum Beispiel hier sehen könnt. Somit könnt Ihr auch bei schlechtem Wetter bouldern. Geklettert wird bis zu einer sicheren Absprunghöhe von circa 3-4,5 Metern. Somit braucht Ihr keine Höhenangst zu haben. Dicke Schaumstoffmatten dämpfen die Landung auf dem Boden. Daher auch unser Slogan: „Klettern ohne Furcht und Tadel“.

Es gibt keine alters- oder geschlechtsspezifischen Begrenzungen. Bei uns in der Boulderwelt findet Ihr Boulder in allen Schwierigkeitsstufen. Anfänger sowie Fortgeschrittene finden ausreichend verschiedene Routen, so dass jeder seine Herausforderung findet, ohne dass es langweilig wird oder Frust aufkommt. Das Schöne am Bouldern ist, dass es keinen Erfolgszwang gibt, denn Jeder steckt sich selbst seine eigenen Ziele. So hat jeder bei uns Spaß, egal ob Jung oder Alt, Anfänger oder Profi!

Wie geht Bouldern?

Niko Was ist bouldern

1.Ein Boulder besteht aus einer Abfolge von Griffen und Tritten der gleichen Farbe und hat einen definierten Start-und Topgriff. Die Startgriffe sind immer markiert, entweder mit 1-2 weißen Schrauben-Kappen oder auch mit 1-2 Streifen Klebeband. Manchmal startet man im Stehen, manchmal auch im Sitzen, das gibt immer die Markierung vor. Das Top ist immer der höchste Griff in der Route und muss kontrolliert (ca. 3. Sekunden) mit beiden Händen festgehalten werden.

2.Bei uns hat jeder Boulder eine bestimmte Farbe und ihr könnt alle Griffe und Tritte dieser Farbe nutzen, um den Boulder zu klettern. Zusätzlich zu den vorgegeben Griffen können alle Holzvolumen, vertikalen Wandkanten, Verschneidungen und natürlich auch die Wand an sich zum Greifen und Treten verwendet werden.

3.Die Boulderwelt teilt sich in einen Parcours-Bereich und in einen Wettkampfwand-Bereich auf. Ein Parcours ist eine Anzahl von Boulder (um die 40 Stück) in einem Schwierigkeitsbereich, die bei uns in der Boulderwelt farblich abgegrenzt ist und somit die Orientierung erleichtern. So ist z.B. der Blau-Schwarze-Parcours immer leicht und somit gut für Anfänger geeignet. An der Wettkampfwand hingegen sagen die Farben nichts über die Schwierigkeit der Boulder aus. Um Euch dort die Orientierung zu erleichtern, hängt an der Wettkampfwand immer ein aktueller Übersichtsplan (Topo) mit den einzelnen Bouldern und deren Schwierigkeitsgraden.

Umschraubrhythmus

Bei uns wird jede Woche umgeschraubt, meistens montags und dienstags. Den aktuellen Umschraubplan findet ihr hier. Bitte beachtet, dass  auf Grund von kurzfristigen Änderungen (Ausfall Schrauber etc.) es zu Verschiebungen im Plan kommen kann.

 FarbeNächster Umschraubtermin
1a-2cBlau-Schwarz22.05.
3a-4aGelb08.05.
4a-5aBlau/Gelb22.05.
5a-5cGrün19.06.
5b-6aBWR15.05.
5c-6bSchwarz08.05.
6b-6c+Rot29.05.
6c+-7a+Blau01.05.
7b-8aOrange15.05.
BonusLila19.06.

Daten und Fakten

  • Halle

    Hallenhöhe5,5 m
    Grundfläche Innen2500 m²
    Grundfläche Aussen450 m²
    Mattenfläche1000 m²
    Boulderfläche gesamt 1600 m²
    Kinderwelt Grundfläche200 m²
    Kinderwelt Boulderfläche300 m²
    Trainingswelt160 m²
  • Bouldern

    Anzahl Boulderüber 750
    Schwierigskeitgrade (Fb)1a- bis 8b
    Anzahl Parcours10
    Wandhöhe2.5 m bis 4.5 m
    Boulderfläche DachbereichCa. 100 m²
    Max. Länge Überhang12 m
    Max. Länge Boulder20 m
  • Trainingswelt

    Blackrolls8
    Plyo-Boxen3
    Unterstützungsbänder für Klimmzüge8
    Springseile8
    Medizinbälle (3,4,5,6,7 kg)5
    Turnmatten10
    Schlingentrainer8
    Holzringe2
    FitnessbänderDiverse
    Kettlebells4, 8, 10, 12, 16 und 20 kg
    Hantelscheiben1, 25, 2,5, 5 ,10 und 15 kg
    Traktorreifen1
    fette Tower2
    fette Anlagefür die richtige Tunes für ein gescheites Workout
    Drückbankfür den Trizeps
  • Fun Facts

    Couches / Beanbags / Sonnenlieger22
    Cappuccinotassen62
    Biergarten120m²
    Steaks auf den GrillLecker
    Elephant SlacklineGeilomat
    Happy BouldererUnzählbar
    Wie werden wir noch genanntBoulderworld, BW, größte Boulderhalle der Welt
    Equipment/Ausrüstung/Climbing Gearbequeme Kleidung, Kletterschuhe, Chalk/Magnesium/Kreide
    kein Seil, kein Gurt
    Training Features
    WettkampfwandGroß
    Vollgeschraubte Wandzum Selberdefinieren
    Traversenbereich80m²
    Traversen15 Stk
    Campusboard4m hoch!
    Lapis Kugeln/RollybarPressig!
    Dips/KlimmzugstangeKräftig!
    SteckbrettRiesig!
    HantelnGib ihm!
    Beanspruchte Körperregionen
    OberkörperArme, Brust, Rücken, Waschbrett-Bauch
    UnterkörperHintern/Po (Knackarsch-verdächtig), Beine