16
Mai
kostenlos
18:30 — 22:30
Boulderwelt München West
Bertha-Kipfmüller-Straße 19

München, 81249 Deutschland
Lade Veranstaltungen
  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Fortbildung für Trainer aus folgenden Bereichen:

Alle

Leitung: Michi Fischer
Worum geht es?

Dies ist eine theoretische und praktische Fortbildung.

  • Anatomischer Hintergrund/ Theoretisches Hintergrundwissen
  • Trainingsplanung
  • Typische Boulderverletzungen -> Prävention
  • Boulderspezifische Mobilisation und Kräftigung
  • Training beim Bouldern wenig beanspruchter Muskelpartien
Was musst Du zur Fortbildung mitbringen?

  • Sportklamotten und Kletterschuhe
  • Gute Laune und Motivation
  • Deine offenen Fragen
  • Schreibsachen
Wo ist der Treffpunkt?

Boulderwelt München West.
1. OG vor der Kinderwelt

Teilnehmerzahl: max. 8 Trainer

Kurs-Tickets

Fortbildung "Ausgleichstraining"
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Weitere Infos

Weitere Angaben

Kurs-ID
M-Fortbildung/18-04

Kommende Kurstermine

Frauen Grundkurs
27
Jun

Grundkurs für Frauen

20:00 — 21:30

3 Kurstermine à 90 Minuten inkl. Trainer, Leihschuhe und Eintritt begrenzt für die Dauer des Kurstermines

01
Jul

Get Fit - Schritt für Schritt zu mehr Fitness

19:00 — 20:00

6 Termine à 60 Minuten Functional Training - "Get Fit - Schritt für Schritt zu mehr Fitness"

01
Jul

Crosspunch - die ideale Kombination aus Boxworkout und Functional Training

20:30 — 21:30

6 Termine à 60 Minuten Functional Training - "Crosspunch - die ideale Kombination aus Boxworkout und Functional Training"

03
Jul

Aufbaukurs

19:30 — 21:00

3 Kurstermine à 90 Minuten inkl. Eintritt, Leihschuhe und Trainerbetreuung

06
Jul

Grundkurs

19:00 — 20:30

3 Kurstermine à 90 Minuten inkl. Trainer, Leihschuhe und Eintritt begrenzt für die Dauer des Kurstermines

09
Jul

Grundkurs

20:30 — 22:00

3 Kurstermine à 90 Minuten inkl. Trainer, Leihschuhe und Eintritt begrenzt für die Dauer des Kurstermines

09
Jul

Workout Yoga (Vinyasa-Flow)

20:45 — 21:45

6 Termine Yogakurs à 60 Minuten

Frauen Grundkurs
12
Jul

Grundkurs für Frauen

19:00 — 20:30

3 Kurstermine à 90 Minuten inkl. Trainer, Leihschuhe und Eintritt begrenzt für die Dauer des Kurstermines